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據(jù)報道，我國青少年平均近視率已經(jīng)達(dá)40%，而大學(xué)生近視率遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過70%。全國戴鏡人數(shù)已經(jīng)超過3億，中國的近視患者數(shù)量已經(jīng)占到世界的33%，青少年近視患病率僅次于日本居世界第二位，而近視患者絕對數(shù)則位居世界之首。
    為什么患近視的青少年越來越多？眼睛到底是怎么近視的？需要怎樣治療？
    眼視光醫(yī)院王教授認(rèn)為，近視的形成與遺傳及用眼習(xí)慣密切相關(guān)，同時一些生活習(xí)慣，如吃甜食、睡眠少、運動少等，也可能是影響因素。眼睛近視了，須及時、規(guī)范地驗光配鏡，而雙眼有屈光參差的，更需要進(jìn)行矯正，不然可出現(xiàn)單眼視、弱視或斜視等癥狀。
  【專家訪談】
  遺傳及用眼習(xí)慣主導(dǎo)近視發(fā)生
    主持人：現(xiàn)在青少年近視率達(dá)到40%，大學(xué)生近視率高達(dá)70%，為什么現(xiàn)在學(xué)生的近視率上升如此迅速？
    眼視光醫(yī)院教授：導(dǎo)致眼睛近視的因素有很多，一個是遺傳因素，跟種族有一定關(guān)系。一些研究指出，亞洲人種的近視比例比歐美高，黃種人要比白種人和黑種人高，像中國、日本以及我們周邊的一些亞洲國家都是如此。我國又是一個文明古國，上千年前就開始讀書、寫字，而且還是繁體字，幾百代人遺傳下來的基因，形成了這種適應(yīng)近距離閱讀的近視。
  城市的近視率就高于農(nóng)村，大學(xué)的近視率如此之高，都和高強(qiáng)度的近距離閱讀和寫字有密切的關(guān)系。所以，近視與遺傳和用眼習(xí)慣有關(guān)。 
    主持人：一些生活習(xí)慣會不會使近視產(chǎn)生或加深？
    眼視光醫(yī)院教授：有研究表明，人體中缺乏某些微量元素有可能導(dǎo)致近視，如鋅等。兒童營養(yǎng)充足與否、戶外運動的多少、光照時間的長短等，也都是一些影響因素。我們溫州醫(yī)學(xué)院的一個科研團(tuán)隊做過一些動物實驗，發(fā)現(xiàn)睡眠時間長短多少與近視有關(guān)。
    據(jù)日本專家測定，甜食中的糖分在人體內(nèi)代謝時需要大量的維生素B1，如果機(jī)體中糖分?jǐn)z入過多，維生素B1就會相對不足，從而影響視神經(jīng)發(fā)育所需維生素B1的正常供給，埋下近視的隱患。另外，過多地攝入糖分使人體內(nèi)的鈣減少，人而導(dǎo)致眼球壁彈性減弱，近視加重。建議應(yīng)該盡量少吃甜食，多吃些胡蘿卜、豆芽、青菜、糙米和芝麻等，對視力有好處。
    兒童的眼睛更要注意，比如眼睛受到過外傷，當(dāng)時可能進(jìn)行遮蓋包扎或者處理不當(dāng)，特別在視力發(fā)育期，可能影響視力，所以小孩子盡量不要隨便包眼睛，哪怕幾天都可能對視力有影響。還有些家長很喜歡給小孩拍照，還開著閃光燈，這些都會對小孩的眼睛造成影響和傷害，拍照時應(yīng)該關(guān)掉閃光燈。
  眼睛講究“用進(jìn)廢退”原則
    主持人：有些人一只眼睛視力好，一只差，戴了眼鏡就會頭暈，是什么原因？
    眼視光醫(yī)院教授：一般當(dāng)雙眼的屈光度數(shù)相差大于150度以上，就稱為 “屈光參差” 了。屈光參差的形成往往是由于眼軸在人眼發(fā)育過程中不平衡引起的。其主要危害兩點：一是損害雙眼單視功能；二是導(dǎo)致弱視及斜視。
    人的眼睛是“用進(jìn)廢退”的，兩眼成像不一致，人體會自動選擇使用清晰的一眼，另外視力較差的一眼會慢慢被“閑置”，并且視力還會越來越差，或出現(xiàn)外斜，這些眼有問題時眼睛都不發(fā)紅，都?xì)w為 “白眼病”。
    因此，我們建議12歲以下兒童，應(yīng)盡早矯正其全部屈光不正，鞏固雙眼視力，防止斜視和弱視的出現(xiàn)和發(fā)展，成人有屈光參差的也應(yīng)該進(jìn)行矯正。目前，準(zhǔn)分子激光手術(shù)是目前比較成熟的技術(shù)，適用于18至55歲的成人。 
    主持人：高度近視為什么容易導(dǎo)致視網(wǎng)膜脫落呢？
    眼視光醫(yī)院教授：高度近視主要的病理變化是眼軸變長，而視網(wǎng)膜不能相應(yīng)拉長，視網(wǎng)膜和眼球壁之間就拉開了距離，致使視網(wǎng)膜有時出現(xiàn)篩子一樣的小孔，或進(jìn)一步發(fā)生變性，小孔變成大孔，就容易導(dǎo)致脫落，視網(wǎng)膜脫落是近視眼比較常見的并發(fā)癥。發(fā)生概率還不低，臨床上常見。不同人群、不同近視度數(shù)發(fā)生的概率也不一樣，近視度數(shù)高的概率大一些，但并不是度數(shù)越高發(fā)生率越大。近視600度至800度這一段反而較大。
     主持人：有人說，小孩子近視了不宜長期戴著眼鏡，是否有道理？
    眼視光醫(yī)院教授：這是一個誤區(qū)。如果不戴眼鏡，近視也會發(fā)展。大部分人戴了合適的眼鏡近視發(fā)展會慢一點，甚至不加深，配近視眼鏡時度數(shù)不能配過頭，配過頭了可導(dǎo)致近視加深。

    有些研究表明，一個人看到清晰的物體，近視不會較快發(fā)展，如果一直看到模糊的東西，眼睛就一直處于變化中，這種變化是在試圖尋找一個焦點能使自己看到清晰的像，因此有一個理論是清晰的像能夠阻止近視的發(fā)展。我們做過一組試驗，把近視小孩子分成戴RGP（硬性隱形眼鏡）和不戴RGP的，戴RGP的近視發(fā)展速度要慢。所以，患了近視后，要準(zhǔn)確、規(guī)范地驗光配鏡。
    主持人：對于合理用眼，您有哪些建議？
    眼視光醫(yī)院教授：首先要有較好的用眼習(xí)慣，比如不在強(qiáng)烈或太暗的光線下看書、寫字，躺著、乘車或走路時不看書，讀寫時間不宜過長，每隔四五十分鐘就要休息遠(yuǎn)眺等。其次，要均衡營養(yǎng)、多運動、保證充足的睡眠、少吃甜食。最后，建議家長們在孩子上幼兒園前，帶他們到醫(yī)院做一次眼睛檢查，因為如果是弱視，過了最佳治療年齡就很難治了。在上小學(xué)之前，再做一次檢查，看看有沒有近視的趨勢。中小學(xué)生每年最好能到專業(yè)的醫(yī)院檢查一次，因為小孩子的視力一直在發(fā)展，看看近視有沒有加深，是否需要換眼鏡。
  【讀者咨詢】
    李小姐：我在一個月前做了準(zhǔn)分子激光手術(shù)，但是現(xiàn)在眼睛一直有點干澀，請問這是怎么回事，有沒有什么辦法可以解決？
    眼視光醫(yī)院教授：一般這個手術(shù)后，有些人在1至6個月內(nèi)有干眼癥狀，這是一個過程，比較常見，持續(xù)時間因人而異。你可以滴點人工淚液，它不是抗生素或激素類藥品，感到眼睛干澀不舒服時，就可以滴一滴，一般每天三次，不過視情況也可以增加。另外，盡量保持房間內(nèi)的濕度，冬天空調(diào)溫度不要調(diào)得太高，減少使用電腦的時間，眼不舒服時可以多眨眼。
    陳先生：我今年30多歲，右眼現(xiàn)在已經(jīng)基本失明，左眼的度數(shù)是近視300度，但有持續(xù)加深的趨勢。另外，我的右眼小時候受過損傷，但當(dāng)時沒有重視和及時診治，我現(xiàn)在該怎么辦？
    眼視光醫(yī)院教授：按理來說，滿18周歲后的成年人，近視視力下降的速度會減慢或者停止，你現(xiàn)在得去醫(yī)院仔細(xì)檢查是什么原因?qū)е履愕囊暳θ栽诔掷m(xù)下降。人眼依循“用進(jìn)廢退”的原則，就是眼睛越用越好，不用視力才會下降。你右眼視力明顯低于左眼，有可能與小時候那次損傷有關(guān)，當(dāng)眼睛還在發(fā)育的過程中，可能問題還隱藏著，但成年后，問題開始暴露出來了。所以，要盡快到醫(yī)院做一個詳細(xì)的檢查，并進(jìn)行相關(guān)治療。
    吳小姐：我兒子今年13歲，一只眼睛正常，另一只眼的度數(shù)已經(jīng)300度了，戴框架眼鏡感到不適，孩子年齡還小，我不知道該怎么辦？
    眼視光醫(yī)院教授：這是屈光參差，繼續(xù)戴框架眼鏡對他不利，他雙眼不同大小的成像在大腦里不能重合，會感到不舒服，對于小孩子認(rèn)知事物也是很不利的。現(xiàn)在的辦法，一種是給300度的這只眼睛佩戴RGP，還要再訓(xùn)練形成雙眼視覺。如果不適合佩戴隱形眼鏡，國外更積極的方法就是做準(zhǔn)分子激光手術(shù)，雖然準(zhǔn)分子手術(shù)是針對18周歲以上的人群，但在這種特殊情況也是適用的，手術(shù)能阻止或減緩這一類近視的發(fā)展。即使后來度數(shù)有所加深，還可以在這個基礎(chǔ)上再做一次。